Suru vs masennus
Masennuksesta on tullut toiseksi yleisin terveysongelma maailmanlaajuisesti, ja sitä on erittäin vaikea diagnosoida ja hoitaa, koska se jakaa suurimman osan ominaisuuksista ihmisten kokemien yksinkertaisten tunnereaktioiden kanssa. Yksinkertaisesti sanomalla, että masennus ei ole surua eikä surun masennus. Masennus on kokoelma oireita ja merkkejä, mikä tekee siitä oireyhtymän, ja taudin diagnosoinnissa on erityinen kriteeri. Suru on reaktio läheisten menettämiseen. Joten surussa ja masennuksessa on eroja, ja tämä artikkeli auttaisi erottamaan nämä kaksi termiä.
Mitä suru on?
Suru on emotionaalinen reaktio läheisten menettämiseen ja se ilmenee yleensä suruna ja itkemisenä. Se liittyy yleensä jonkun menettämiseen. On olemassa useita teorioita, jotka on esitetty selittämään tätä vastausta, ja ne ovat kuvanneet surun seitsemän vaihetta. Ensimmäisessä vaiheessa henkilö ei usko menetyksen totuuteen. Seuraavat vaiheet sisältävät kieltämisen, neuvottelut, syyllisyyden, vihan, masennuksen ja lopulta totuuden hyväksymisen, jonka avulla henkilö voi palata normaaliin elämäänsä. Se on löydetty; emotionaalisen vasteen lisäksi se sisältää fyysisiä, kognitiivisia, sosiaalisia ja käyttäytymiseen liittyviä komponentteja.
Ei ole olemassa erityistä hoitomuotoa surun selvittämiseksi, mutta neuvonnalla on raportoitu olevan myönteisiä vaikutuksia.
Mikä on masennus?
Kuten edellä mainittiin, masennus on kliininen oireyhtymä. Masentunut mieliala, kiinnostuksen ja nautinnon menetys, energian väheneminen ja lisääntynyt väsymys katsotaan masennuksen ominaisuuksiksi. Muita ominaisuuksia ovat heikentynyt itsetunto ja itseluottamus, ajatukset syyllisyydestä ja arvottomuudesta, synkkä ja pessimistinen näkemys tulevaisuudesta, ajatukset tai teot itsensä vahingoittamisesta tai itsemurhasta, heikentynyt keskittymiskyky ja huomiokyky, häiriintynyt uni ja heikentynyt ruokahalu. Näiden oireiden tulee kestää vähintään 2 viikkoa diagnoosin tekemiseksi.
Masennuksessa huono mieliala ei juurikaan vaihtele, eikä se useinkaan liity olosuhteisiin. Mieliala voi osoittaa tyypillistä vuorokausivaihtelua, joka on usein huonompi aikaisin aamulla. Joissakin tapauksissa mieliala voi peittyä liiallisilla fyysisillä vaivoilla, jolloin masennuksen diagnoosia on vaikea tehdä ilman, että muita sairauksia suljetaan pois.
Masennus tulee diagnosoida ja hoitaa, sillä se voi vaikuttaa yksilön terveyteen kaikin tavoin. Hoito sisältää lääkehoidon ja psykologisen hoidon. Yleisimmin käytettyjä lääkkeitä ovat trisykliset masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini, imipramiini ja selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät, kuten fluoksetiini. Kaikki lääkkeiden haittavaikutukset ja hyödyt sekä muiden samanaikaisten tai yleisten lääketieteellisten sairauksien esiintyminen tulee ottaa huomioon ennen näiden lääkkeiden määräämistä. Psykologinen hoito sisältää kognitiivisen käyttäytymisterapian ja ihmissuhdeterapian. Nämä hoitomenetelmät edellyttävät kuitenkin asiantuntemusta ja hyvää potilaan hoitomyöntyvyyttä.
Mitä eroa on surulla ja masennuksella?
• Suru on emotionaalinen reaktio läheisten menettämiseen, kun taas masennus on kliininen oireyhtymä.
• Suru liittyy usein olosuhteisiin, kun taas masennus ei.
• Masennuksen hoitoon on olemassa erityisiä hoitomuotoja, mutta surulle ei ole erityistä hoitoa, mutta neuvonnalla voi olla suotuisa vaikutus.
