Avainero kollageenin 1 2 ja 3 välillä on, että kollageeni 1 on runsain kollageeni nisäkkäissä ja sitä löytyy ihosta, jänteistä, nivelsiteistä ja luista, kun taas kollageeni 2 on runsain kollageeni rustossa. Samaan aikaan kollageeni 3 on toiseksi runsain kehossamme esiintyvä kollageeni, ja sitä löytyy suuria määriä suolistossa, lihaksissa, verisuonissa ja kohtussa.
Kollageeni on tärkeä rakenneproteiini, jota löytyy eläinten ja ihmisten erilaisten sidekudosten solunulkoisesta matriisista. Se on runsain nisäkkäissä esiintyvä proteiini. Kollageeni on pitkien ohuiden fibrillien muodossa, jotka ovat erittäin kovia ja liukenemattomia. Kollageenia koodaa geeniperhe COL, ja tässä perheessä on 45 erilaista kollageenia koodaavaa geeniä. Kollageenityyppejä on noin kuusitoista. Niistä tyypit 1, 2 ja 3 ovat yleisimpiä. Nämä tyypit vaihtelevat polypeptidiketjujen kokoonpanon, kierteen pituuden, kierteen katkosten ja kierteiden päätteiden erojen jne. mukaan.
Mikä on kollageeni 1?
Tyypin 1 kollageeni tai kollageeni 1 on yleisin elimistössä esiintyvä kollageeni. Sen osuus on n. 90 % kehon kokonaiskollageenista. Sitä esiintyy useissa kehon osissa, kuten ihossa, jänteessä, verisuonisidoksessa, elimissä ja luussa. Se oli ensimmäinen kollageeni, joka on karakterisoitu sen runsauden vuoksi solunulkoisessa matriisissa ja sen eristämisen helppouden vuoksi.
Kuva 01: Kollageeni 1
Kollageeni 1:ssä on kaksi alfa1-ketjua ja yksi alfa2-ketju, joista jokaisessa on tarkka 1050 aminohappomäärä. Kollageeni 1 -säikeet tukevat ihoa, lihaksia, luita sekä hiusten ja kynsien kasvua ja ylläpitoa.
Mikä on kollageeni 2?
Tyypin 2 kollageeni tai kollageeni 2 on ruston solunulkoisen matriisin pääkomponentti. Se muodostaa 50 % ruston proteiinista. Tyypin 2 kollageenia esiintyy rustomatriisissa ristisilloittuneena proteoglykaanien kanssa. Sitä löytyy nikamalevyistä, sisäkorvasta ja lasiaisesta. Kollageeni 2 koostuu kolmesta pro alfa1 -ketjusta. COL2A1-geeni on koodattu tyypin 2 kollageenin ilmentymiseen kehossa.
Kuva 02: Kollageeni 2
Kollageeni 2 muodostaa nesteitä ja toimii rustoissa ja nivelissä. Tyypin 2 kollageenisynteesi vähenee iän myötä, ja sitä käytetään suun kautta otettavana lisäravinteena nivelten ja ruston terveydelle. Tyypin 2 kollageenijauhe, uutettu kanan rintalastusta, on paras kollageenin lähde 2.
Mikä on kollageeni 3?
Tyypin 3 kollageeni tai kollageeni 3 on kehomme toiseksi runsain kollageeni. Niitä löytyy suuria määriä suolistossa, lihaksissa, verisuonissa ja kohdussa. Yhdessä kollageeni 1:n kanssa kollageeni 3 tukee ihoa, lihaksia, luuston terveyttä sekä hiusten ja kynsien kasvua ja ylläpitoa.
Kuva 03: Kollageeni 3
Kollageeni 3:ssa on 19 aminohappoa. Lisäksi kollageeni 3 on tärkeä suoliston paranemiselle sekä ihon kimmoisuuden ja kosteutuksen parantamiselle. Naudan kollageenipeptidit ovat loistava kollageenin lähde 3.
Mitä yhtäläisyyksiä kollageenin 1 2 ja 3 välillä on?
- Kehon 16 erilaisen kollageenityypin joukosta kollageeni 1, 2 ja 3 ovat runsaimmat kollageenit.
- Ne löytyvät selkärankaisista.
- Ne ovat proteiineja.
- Ne vahvistavat luita.
- Lisäksi ne antavat ihollemme elastisuutta.
- Kaikki kolme tyyppiä ovat fibrillaarisia.
- Kaikille kolmelle tyypille on lisäravinteita, jotka pitävät ihosi, luut ja nivelet terveinä
Mitä eroa on kollageenilla 1 2 ja 3?
Kollageeni 1 on runsain kollageeni kehossamme, ja sitä löytyy useista kehon osista, kuten ihosta, jänteestä, verisuonisidoksesta, elimistä ja luista, kun taas kollageeni 2 on runsain proteiini rustoissa. Kollageeni 3 puolestaan on kehomme toiseksi runsain kollageeni, ja sitä löytyy suolistosta, lihaksista, verisuonista ja kohtusta. Tämä on siis avainero kollageenin 1 2 ja 3 välillä. Lisäksi toiminnallisesti kollageeni 1 tukee ihoa, lihaksia, luita sekä hiusten ja kynsien kasvua ja ylläpitoa, kun taas kollageeni 2 muodostaa nesteitä ja toimii rustoissa ja nivelissä. Kollageeni 3 puolestaan tukee ihoa, lihaksia, luita sekä hiusten ja kynsien kasvua ja ylläpitoa.
Alla kollageenin 1 2 ja 3 välisen eron taulukko esittää näiden kolmen kollageenityypin vierekkäisen vertailun.
Yhteenveto – Kollageeni 1 vs 2 vs 3
Kollageeni on kehomme runsain aine. Kollageenityyppejä on 16 erilaista. Niistä kollageeni 1, 2 ja 3 ovat runsaimmat. Kaikki kolme ovat kuitutyyppisiä kollageenimolekyylejä. Kollageeni 1 on runsain ja sitä löytyy kaikentyyppisistä sidekudoksista, mukaan lukien iho, jänne, verisuonisidokset, elimet ja luu jne. Kollageeni 2 on ruston tärkein kollageeni. Kollageeni 3 on toiseksi runsain, ja sitä löytyy suolistosta, lihaksista ja verisuonista. Kaikki kolme tyyppiä ovat välttämättömiä, jotta voimme pitää ihomme, luumme ja nivelemme terveinä. Näin ollen tämä on avainero kollageenin 1 2 ja 3 välillä.
