HDL vs LDL
Monille ihmisille sana kolesteroli on liitetty hyvin yleiseen terveyteen liittyviin negatiivisiin seikkoihin. Ihmiset välttävät kolesterolin käyttöä uskoen, että se voi aiheuttaa vakavia lääketieteellisiä ongelmia, kuten sydänsairauksia. Useimmat ihmiset eivät tiedä, että kehossa on itse asiassa kaksi päätyyppiä kolesterolia. HDL:n ja LDL:n eron määrittäminen ja ymmärtäminen on hyvä alku terveydentilan parantamiselle.
LDL eli Low Density Lipoprotein on vain yksi kehon viidestä lipoproteiiniryhmästä. Niiden päätehtävä on mahdollistaa lipidien, kuten kolesterolin ja triglyseridien, kuljettaminen verenkierron läpi. LDL-hiukkasilla on kyky kuljettaa kolesterolia v altimoon ja pysyä siellä. Tämän seurauksena makrofagit houkuttelevat puoleensa, mikä aiheuttaa plakkien muodostumisen. Haavoittuvaiset päätyvät repeytymään, kun veren hyytymistä alkaa tapahtua. Kaikki nämä voivat ilmetä aivohalvauksena tai sydänkohtauksena.
Periaatteessa LDL:ä pidetään huonona kolesterolina. Tapauksissa, joissa veressä on liikaa LDL:ää, se voi olla todella haitallista elimistölle. On olemassa erilaisia menetelmiä alentaa LDL-tasoja kehossa. Lääkkeet, joissa on HM-CoA-reduktaasia estäviä ominaisuuksia, voivat olla todella hyödyllisiä. Ruokavalion muutokset voivat myös auttaa tämän tavoitteen saavuttamisessa. Elimistöön varastoituneiden kehon rasvojen määrän vähentäminen on paras tapa tehdä se.
HDL eli High Density Lipoprotein jakaa LDL:n jäsenyyden viiteen lipoproteiiniryhmään. Ne antavat lipidien kuljettaa verenkierron läpi. Noin 30 prosenttia terveiden ihmisten kehossa olevasta veren kolesterolista on HDL:n tuomia. Tällainen lipoproteiini on ryhmän pienin ja myös tihein, koska niissä on suurin proteiiniosuus.
HDL-kolesterolia pidetään hyvänä kolesterolina. Tämän korkeammat tasot voivat auttaa merkittävästi sydänkohtauksen (sepelv altimotaudin) mahdollisuuksissa. Näin ollen, jos elimistössä ei ole riittävästi HDL:ää, myös sepelv altimotaudin ja ateroskleroosin riskit lisääntyvät. Vaikka tätä uskoa tukevaa selkeää näyttöä ei ole, useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että HDL kuljettaa kolesterolin pois v altimoista ja vie ne maksaan.
|
HDL:n ja LDL:n ero HDL on korkeatiheyksinen lipoproteiini, joka koostuu suuresta määrästä proteiinia ja suhteellisen pienestä osuudesta kolesterolia. LDL on matalatiheyksinen lipoproteiini, joka koostuu kohtuullisesta osuudesta proteiinia ja suuresta määrästä kolesterolia. HDL tunnetaan hyvänä kolesterolina, kun taas LDL tunnetaan huonona kolesterolina. Liian suuri LDL-pitoisuus veressä voi lisätä sepelv altimotautien ja ateroskleroosin riskiä, kun taas HDL:stä puhutaan päinvastoin |
Ei ehkä vaikuta tarpeeksi tärkeältä tietää HDL:n ja LDL:n ero, mutta jokainen, joka on kiinnostunut tietämään hyvän ja huonon kolesterolin todelliset asiat, huomaa, että myös tämän tiedon tietäminen auttaa.. Kummankin pitäminen ihanteellisilla tasoillaan tulee tehdä huolellisesti, jotta voidaan varmistaa, että henkilö on tarpeeksi terve.
