Empatia vs sympatia
Vaikka käytetään keskenään vaihtokelpoisia, empatian ja sympatian välillä on ero. Empatia voidaan yksinkertaisesti ymmärtää toisen tunteiden ymmärtämiseksi. Tässä omaksumme toisen näkökulman ja yritimme ymmärtää tilannetta. Sympatia puolestaan on sääliä toista kohtaan. Tässä tapauksessa emme omaksu toisen näkökulmaa. Tarkastelemme asiaa vain omasta näkökulmastamme ja tunnemme myötätuntoa yksilöä kohtaan. Molemmat termit heijastavat tunteita toista henkilöä kohtaan. Empatia ja sympatia voidaan tulkita yritykseksi ymmärtää, mitä ihminen käy läpi ja vastata siihen kahdella eri lähestymistavalla.
Mitä on empatia?
Empatia tulee kreikan sanasta "empatheia". Tämä tarkoittaa intohimoa, puolueellisuutta tai fyysistä kiintymystä. Sen käänsi myöhemmin englanniksi Edward B. Titchener, joka kutsui sitä "empatiaksi". Empatiaa pidetään kykynä ymmärtää ja jossain määrin näyttää ajatuksia ja tunteita (kuten onnea tai surua) muita kohtaan. Jotta ihminen voisi tuntea myötätuntoa, hänen on tunnettava paljon empatiaa. Empatiakykyinen ei osoita vain surua tai iloa kyseisen henkilön puolesta, vaan myös jakaa samat tunteet.
Psykologiassa empatialla tarkoitetaan toisen ihmisen asemaan joutumista. Tämä tarkoittaa, että toisen yksilön ymmärtämiseksi on välttämätöntä nähdä maailma tämän henkilön näkökulmasta. Esimerkiksi opiskelijat, jotka haluavat tulla ohjaajiksi, harjoittavat empatiaa. Tämä johtuu siitä, että on tärkeää ymmärtää asiakasta täysin, jotta voidaan auttaa häntä. Tämä ymmärrys voidaan saavuttaa vain, jos ohjaaja osaa empatiaa toista henkilöä kohtaan. Humanistisessa psykologiassa tätä pidetään yhtenä ydinominaisuuksista, jota ohjaajan on parannettava.
Mitä on myötätunto?
Sympatia tulee kreikan sanasta "sympatheia", joka tarkoittaa kärsimystä ja intohimoa. Tämä on sosiaalinen affiniteetti, jossa yksilö seisoo toisen kanssa. Se, joka tuntee myötätuntoa, tuntee olonsa huonoksi tai iloiseksi henkilöstä. Ihminen ei kuitenkaan pysty samaistumaan siihen, mitä hän tuntee. Tätä voidaan pitää yhtenä tärkeimmistä eroista empatian ja sympatian välillä. Kun tunnet empatiaa, sinulla on taipumus ymmärtää, mitä henkilö käy läpi. Tämä antaa sinulle kyvyn samaistua kyseiseen henkilöön jollain tasolla tai toisella. Kuitenkin, kun tunnet myötätuntoa, et ymmärrä henkilöä hänen näkökulmastaan. Katsot asiaa omasta näkökulmastasi. Sympatiaana et ehkä ymmärrä henkilön tilannetta, mutta toivot henkilön paranevan tai olevan kunnossa.
Esimerkiksi huomaat kaduilla ihmisen, joka näyttää kuihtuneelta ja kuluneelta. Tämä henkilö tulee luoksesi ja pyytää rahaa ostaakseen jotain syötävää. Annat hänelle rahat, koska tunnet myötätuntoa, tai muuten säälit henkilön tilaa, vaikka et tunne myötätuntoa. Empatia ja sympatia voivat olla hieman erilaisia kuin muut, mutta nämä kaksi sanaa ilmaisevat voimakkaita kiintymyksen tunteita eri tasolla. Ne ovat usein väärinymmärrettyjä termejä, mutta ne ajattelevat aina yksilön hyvää. Saatat tuntea tai olla tuntematta samalla tavalla kuin tuskaa tai onnea tunteva henkilö, mutta empatia ja myötätunto pyrkivät saamaan toisen tuntemaan olonsa paremmaksi tai jopa paremmaksi.
Mitä eroa on empatialla ja sympatialla?
- Empatia vastaa yksilön oletettuun tunnetilaan kokemalla yksilön tunteita. Mitä tulee sympatiaan, olet yksinkertaisesti samaa mieltä heidän tunteistaan ja tuet henkilöä tuntematta edes hänen surua tai onnea.
- Empatialla asetat itsesi yksilön kenkiin, kun taas myötätunto tuntuu vain sam alta kuin sinä, mutta siihen ei liity mitään kiintyneitä tunteita.
- Empaattinen henkilö sanoo sinulle: "Tiedän, miltä sinusta tuntuu, että se on vaikeaa", kun taas sympaattinen henkilö sanoo: "Olen kanssasi samaa mieltä. Olen pahoillani tapahtuneesta."
