Avainero hyvän ja huonon kolesterolin välillä on se, että hyvä kolesteroli poistaa muita kolesterolin muotoja verenkierrostamme, mikä vähentää sydänsairauksien riskiä, kun taas huono kolesteroli kerääntyy verisuoniemme seinämiin, kaventaen niitä ja aiheuttaen sydänkohtaukset ja aivohalvaukset.
Ei-tarttuvien tautien lisääntyminen kaikkialla maailmassa viimeisen viiden vuosikymmenen aikana tekee kolesterolista kuuman aiheen, ja yksilöiden keskuudessa on kiireellisesti kerätä oikeaa tietoa kolesterolista. Kolesteroli on kemiallinen yhdiste, jota löytyy eläimistä. Se on makromolekyyli, joka koostuu rasvahapoista ja steroideista. Kolesterolilla on tärkeä rooli hyvän terveyden ylläpitämisessä luomalla solukalvoja ja hormoneja, kuten estrogeenia ja testosteronia. Se toimii myös solunsisäisenä sanansaattajana. Endogeeninen kolesterolin tuotanto tapahtuu pääasiassa maksassa. Ruokavalio täyttää loput kolesterolivaatimuksesta.
Mikä on hyvä kolesteroli?
Hyvä kolesteroli on korkeatiheyksisiä lipoproteiineja (HDL), ja se luo suojaavan vaikutuksen sydän- ja verisuonijärjestelmään. Hyvä kolesteroli erottaa muita kolesterolihiukkasia v altimoiden seinämistä ja kuljettaa ne maksaan erittymään sappeen. Siten ne estävät ateroskleroottisten plakkien muodostumista ja vähentävät sydän- ja verisuonisairauksien, kuten sydänkohtausten, aivohalvausten jne. riskiä. Tämän seurauksena korkeat HDL-tasot helpottavat pitkää ikää ja vähentävät sairastuvuutta. Sitä vastoin alhaisemmat HDL-tasot ovat vastuussa sydänkohtausten ja aivohalvausten yleisyydestä.
Kuva 01: Hyvä ja huono kolesteroli
Positiiviset elämäntapamuutokset ja lääkkeet, kuten nikotiinihappo, gemfibrotsiili, estrogeeni ja statiinit, voivat auttaa nostamaan HDL-tasoja.
Mikä on huono kolesteroli?
Huono kolesteroli eli matalatiheyksiset lipoproteiinit (LDL) kuljettavat vasta muodostuneen kolesterolin maksasta kehon muihin kudoksiin. Se aiheuttaa aikaisempaa aterooman muodostumista, edeten ateroskleroosiksi, jossa v altimot ahtautuvat ja johtavat sydän- ja verisuonisairauksiin (sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin) varhaisessa iässä ja kuolemaan. HDL vähentää aterooman riskiä poistamalla kolesterolia v altimoista. Mutta kun HDL-taso laskee, LDL-taso nousee, mikä aiheuttaa edellä mainitut uhat.
Kuva 02: Atheroma
Positiiviset elämäntapojen muutokset ja säännöstenmukainen lääkestatiinin käyttö sekä pienempi määrä fibraattien, nikotiinihapon, gemfibrotsiilin ja hartsien, kuten kolestyramiinin, kanssa voivat alentaa LDL-tasoja.
Mitä yhtäläisyyksiä on hyvän ja huonon kolesterolin välillä?
- Nämä ovat kahden tyyppisiä lipoproteiineja, jotka koostuvat rasvasta ja proteiineista.
- Hyvä kolesteroli poistaa huonon kolesterolin v altimoista.
- Siksi hyvä kolesteroli ylläpitää huonon kolesterolin tasoa.
- Lisäksi sekä hyvän että huonon kolesterolin oikea taso on välttämätöntä sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämiseksi.
- Lisäksi niillä on samanlainen perusrakenne molekyylitasolla: hydrofiiliset päät työntyvät esiin ja hydrofobiset/lipofiiliset hännät työntyvät piilossa oleviin kolesterolihiukkasiin.
Mitä eroa on hyvällä ja huonolla kolesterolilla?
Hyvä kolesteroli (HDL) auttaa poistamaan muita kolesterolin muotoja v altimoista, kun taas huono kolesteroli (LDL) kerääntyy verisuonten seinämiin aiheuttaen sydän- ja verisuonitauteja. Tämä on avainero hyvän ja huonon kolesterolin välillä. Toiminnallisesti HDL-tasojen odotetaan olevan korkealla alueella ja LDL-tasojen olevan alhaisella alueella hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Toinen ero hyvän ja huonon kolesterolin välillä on se, että HDL kuljettaa kolesterolin kudoksista maksaan erittymään, kun taas LDL kuljettaa ne maksasta kudoksiin saostumaan.
Lisäksi hyvän ja huonon kolesterolin välillä on toinenkin ero, joka perustuu LDL-kolesterolia alentaviin ja HDL-kolesterolia nostaviin lääkkeisiin. LDL-tason alentamisessa statiinilääkkeillä on tärkeä rooli, kun taas HDL-tason nostamisessa se on vähäistä. Lisäksi nikotiinihapoilla, fibraateilla ja gemfibrotsiililla on suurin vaikutus HDL:n kohoamiseen, kun taas niiden LDL-tasojen aleneminen on mitätön. Lisäksi hartsikolestyramiini alentaa LDL-tasoa, mutta sillä ei ole vaikutusta HDL-tasoon.
Yhteenveto – Hyvä kolesteroli vs huono kolesteroli
Hyvä ja huono kolesteroli ovat kahdenlaisia kolesterolia. Hyvät kolesterolit ovat korkeatiheyksisiä lipoproteiineja, kun taas huonot kolesterolit ovat matalatiheyksisiä lipoproteiineja. Korkea huono kolesteroli on syynä ateroskleroosiin, mikä aiheuttaa sairastuvuutta ja kuolleisuutta. Sen sijaan korkea hyvän kolesterolin taso on vastuussa hyvästä terveydestä ja alhaisesta sydän- ja verisuonisairauksien riskistä. Useampi kuin yksi lääke on tarpeen LDL-tason alentamiseksi ja HDL-tason nostamiseksi merkittävissä määrin. Näin ollen tämä on yhteenveto hyvästä ja huonosta kolesterolista.
