Tietoisuus vs alitajunta
Psykologiassa mielemme on jaettu kolmeen pääosaan. Luettelo ne mielen pinn alta syvälle; he ovat tietoisia, alitajuisia ja tiedostamattomia. Monet psykologit ovat määrittäneet ne eri tavoin. Tietoisuus ja alitajunta ovat ihmismielen kaksi ulointa kerrosta.
Tietoinen
Tietoinen mieli on ihmismielen ensimmäinen kerros, joka on vastuussa logiikasta ja päättelystä. Se hallitsee myös tekojasi, joita teet tarkoituksella. Tietoinen mieli on mielesi ensimmäinen rajapinta ulkomaailmaan. Se vastaanottaa tietoa erittäin nopeasti ja suodattaa tarvittavat tiedot siirtäen ne alitajuntaan myöhempää käyttöä varten. Tästä syystä kun näet kokonaisen näkymän, et muista jokaista näkemääsi pientä asiaa, vaan vain niitä, jotka tietoinen mielesi päätti tallentaa muistoksi. Voidaan väittää, että tietoinen mieli käsittelee mielen alempia toimintoja, koska tietoisuus, analysointi, keskittyminen ovat olennaisesti sidottu tietoiseen mieleen. Tietoinen mieli auttaa ajattelemaan kriittisesti ja päättämään tunteiden perusteella. Jos tietoinen mieli voitaisiin virittää ja pitää koulutettuna, on helpompi työskennellä tehokkaasti ja saavuttaa tavoitteita. Tietoinen mieli on yksi mielen osa, joka voidaan pitää hallinnassa. Siksi, mitä koulutetumpi tietoisuutesi, sitä kurinalaisempi ja sivistyneempi sinusta tulee.
Alitajunta
Alitajunta on tietoisen mielen ja tiedostamattoman mielen välinen mielen vaihe. Tämä on se kerros, joka määrittelee sinut, koska se sisältää uskomuksesi, asenteesi, arvosi, motivaatiosi jne. Sillä ei ole tarkkaa määritelmää. Alitajuinen mieli ei ole helposti tavoitettavissa tietoiseen mieleen verrattuna, koska muistot ovat hieman syvemmässä tilassa. Alitajunta ei ole termi psykoanalyyttisessä kirjoituksessa, koska se on harhaanjohtava ja se voidaan ymmärtää väärin tiedostamattomaksi mieleksi. On turvallista sanoa, että alitajunnassa on tietoisen mielen imemää tietoa, ja kun tietoinen mieli ylikuormitetaan, ne tallentuvat alitajuntaan myöhempää käyttöä varten. Sen sisältämä informaatio ei ehkä ole hyvin organisoitua, ja siksi se tarvitsee kognitiivista käsittelyä ennen kuin tietoinen mieli käyttää sen johonkin. Esimerkiksi puhelinnumeron muistaminen voi kestää hetken ja tiettyjen tapahtumien tai yhteyksien muistaminen kyseiseen numeroon. mutta jollain vaivalla henkilö saattaa muistaa numerot peräkkäin, koska se oli haudattu alitajuntaan. Kun henkilö käyttää muistia tai alitajuntaan liittyvää tietoa, näemme sen toimivan "vaistomaisesti".
Mitä eroa on tietoisella ja alitajuisella mielellä?
• Tietoinen mieli on mielen osa, joka on täysin tietoinen, ja alitajuinen mieli on osa, joka ei ole täysin tietoinen.
• Tietoisen mielen tietokanta on helposti saatavilla, mutta alitajuntaan tallennettujen tietojen käyttö vaatii hieman enemmän vaivaa.
• Tietoinen mieli liittyy toimiin, jotka ovat hallittavissa ja alitajuinen mieli liittyy toimintaan enemmän tai vähemmän "vaistomaisesti".
• Tietoinen mieli on vastuussa logiikasta ja päättelystä, mutta alitajuinen mieli yhdessä alitajunnan kanssa on vastuussa ihmisen tunteista, ominaisuuksista, asenteista, haluista jne.
