Sisäänhengitys vs uloshengitys
Hengitys on prosessi, jossa happea ja hiilidioksidia vaihdetaan kehon solujen ja ulkoisen ympäristön välillä. Hengitysjärjestelmän fysiologian mukaan hengitysprosessi voidaan jakaa kahteen tyyppiin; soluhengitys ja ulkoinen hengitys. Soluhengitys sisältää solunsisäiset aineenvaihduntaprosessit, jotka tapahtuvat mitokondrioissa. Ulkoinen hengitys on koko hapen ja hiilidioksidin vaihtoprosessi ulkoisen ympäristön ja kehon solujen välillä. Hengitysjärjestelmä ei kuitenkaan osallistu kaikkiin hengitysvaiheisiin, vaan ainoastaan alkuvaiheisiin, mukaan lukien keuhkojen ja veren välisen kaasunvaihdon ventilaatio. Loput vaiheet suorittaa verenkiertojärjestelmä, joka sisältää hapen ja hiilidioksidin kuljetuksen keuhkojen ja kudosten välillä veren kautta sekä kaasujen diffuusion systeemisten kapillaarien läpi. Hengitys ja uloshengitys ovat hengitysprosesseja (keuhkoventilaatio), jotka säätelevät ilman liikkumista ympäristön ja keuhkojen alveolien välillä.
Sisään- ja uloshengitys
Hengitys
Sisäänhengitys on aktiivinen prosessi, jossa ihminen ottaa ilmaa kehoon suun ja nenän kautta ja työntää ilmaa keuhkoihin. Hengitystä ohjaavat aivot. Inhalaatioprosessin aikana pallea ja kylkiluiden väliset lihasten supistukset suurentavat rintaonteloa. Tämä luo lievän tyhjiön keuhkojen ilmanpaineen laskun vuoksi. Ilmakehän ja rintaontelon välisen painegradientin vuoksi ilma siirtyy keuhkoihin henkitorven kautta. Kun ilmanpaine tasoittuu, sisäänhengitys pysähtyy.
Uloshengitys
Uloshengitys on prosessi, jossa ilma siirtyy pois keuhkoista ulkoilmakehään tuuletuksen aikana. Se on passiivinen prosessi, johon ei liity lihasten supistuksia. Vaikka se on passiivinen, se voidaan tehdä aktiivisesti supistamalla rintakehän ja vatsan seinämän lihaksia. Uloshengitysprosessin aikana pallea ja kylkiluiden välinen lihas rentoutuvat, jolloin rintaontelon koko pienenee. Se aiheuttaa lopulta korkean paineen keuhkoihin tilavuuden pienenemisen vuoksi ja siten tuloksena oleva painegradientti saa ilman siirtymään keuhkoista henkitorven kautta ilmakehään.
Mitä eroa on sisäänhengityksen ja uloshengityksen välillä?
• Sisäänhengitys tarkoittaa ilman ottoa keuhkoihin, kun taas uloshengitys on ilman työntämistä pois keuhkoista.
• Sisäänhengitys on aktiivinen prosessi, kun taas uloshengitys on passiivinen prosessi.
• Uloshengitys tapahtuu ja sen jälkeen sisäänhengitys.
• Pallea ja rannikonväliset lihakset supistuvat sisäänhengityksen aikana, kun taas ne rentoutuvat uloshengityksen aikana.
• Sisäänhengitys lisää ilmanpainetta rintaontelossa, kun taas uloshengitys lisää sitä.
• Keuhkojen tilavuus kasvaa sisäänhengityksen aikana, kun taas se pienenee uloshengityksen aikana.
Lue lisää:
1. Ero keuhkojen tilavuuden ja keuhkojen kapasiteetin välillä
2. Ero keuhko- ja systeemisen piirin välillä
3. Ero aerobisen ja anaerobisen hengityksen välillä
