Onnellisuus vs ilo
Pääasiallinen ero onnen ja nautinnon välillä on se, että vaikka onnellisuus viittaa tilaan, joka on enemmän sisäisesti motivoitunut, mielihyvä on ulkoisesti motivoitunutta. Onnellisuus ja ilo ovat asioita, joihin ihmiset pyrkivät elämässään. Useimmat meistä etsivät koko elämämme ajan todellista onnea. Halu hyvään elämään, hyvään työhön ja ihanaan perheeseen ovat sellaisia tarpeita, joiden perusteella arvioimme onnellisuuttamme. Kun olemme katsoneet upean elokuvan tai syöneet herkullisen kakunpalan, juhlineet ystävien kanssa, tunnemme olomme onnelliseksi. Useimmat meistä kuitenkin sekoittavat onnen iloon. Vaikka uskomme, että nautinnollinen ajanvietto on onnea, näitä kahta ei voida pitää synonyymeina. Sana onnellisuus voidaan määritellä onnellisuuden tilaksi. Nautinto sen sijaan voidaan määritellä nautinnon tunteeksi. Kiinnitäkäämme tämän artikkelin avulla huomiota onnen ja nautinnon eroihin.
Mitä onnellisuus on?
Onnellisuus viittaa onnellisuuden tilaan. Tämä on mielentila, ei reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin. Todellinen onni tulee ihmisen sisältä. Onnellisuus on yleensä pitkäikäinen ja antaa yksilön olla todella kiitollinen ja tyytyväinen elämäänsä. Kun yksilö on tyytyväinen elämäänsä ja hänen toimintansa ja uskomuksensa ovat yhteneväisiä, yksilöllä on taipumus olla onnellinen. Tämä ei tarkoita, että elämän on oltava täydellistä koko ajan ja täynnä positiivisia kokemuksia yksin.
Negatiivisiakin tilanteita voi esiintyä, mutta silti yksilö on onnellinen näistä ulkoisista tekijöistä huolimatta. Positiivisten ulkoisten tekijöiden tapauksessa yksilö voi tulla onnellisemmaksi. Silti näiden tekijöiden poistaminen ei johda onnen poistumiseen. Esimerkiksi kun hän pitää hauskaa ystävien kanssa, henkilö tulee hyvin onnelliseksi. Kuitenkin kokemuksen jälkeenkin yksilö on onnellinen, koska onnellisuus ei ole riippuvainen pelkästään ulkoisista tekijöistä.
Mitä ilo on?
Ilo voidaan määritellä nautinnon tunteeksi. Toisin kuin onnellisuus, tämä on vain hetkellistä ja on aina riippuvainen ulkoisista tekijöistä. Esimerkiksi kun syöt herkullista ateriaa, tunnet mielihyvää. Tämä johtuu siitä, että kehosi nauttii positiivisesta kokemuksesta aistien kautta. Kuitenkin heti kun kokemus päättyy tai ulkoinen tekijä poistetaan, siirryt takaisin alkuperäiseen tilaan. Kuultuasi, että olet voittanut lotossa, saanut ylennyksen tai viihtynyt hyvin, tunnet yleensä iloa. Tämä on jälleen reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin. Jos henkilö haluaa säilyttää ilonsa koko ajan, hänen on jatkettava positiivista toimintaa. Tämä korostaa, että toisin kuin onnellisuus, nautinto on lyhytaikaista ja riippuu ulkoisista tekijöistä.
Lukeminen tuo iloa
Mitä eroa on onnellisuuden ja nautinnon välillä?
Onnen ja nautinnon määritelmä:
• Onnellisuus voidaan määritellä onnellisuuden tilaksi; mielentila, ei reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin.
• Nautinto voidaan määritellä nautinnon tunteeksi, joka johtuu ulkoisista ärsykkeistä.
Kesto:
• Onnellisuus on pitkäikäistä.
• Ilo on hetkellistä. Ihminen tuntee olonsa onnelliseksi vain niin kauan kuin positiivinen kokemus kestää.
Sisäinen vs. ulkoinen:
• Onnellisuus on sisäistä.
• Ilo on ulkoista. Se riippuu vain ulkoisista tekijöistä.
Ulkoisten tekijöiden poistaminen:
• Ulkoisten tekijöiden poistaminen ei tee ihmistä onnelliseksi, koska se on enemmän mielentila.
• Ulkoisten tekijöiden poistaminen vaikuttaa suoraan nautintoon.
Focus:
• Onnellisuudessa painopiste on yksilössä ja myös muissa.
• Nautinnossa keskitytään vain omaan itseensä.
