K-vitamiini vs kalium
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on 2-metilonaftokinonin johdannainen. K-vitamiinia, K1-, K2- ja K3-vitamiinia on kolme yleistä muotoa. K1 (fytonadioni, filokinoni) ja K2 (menakinonit) voidaan syntetisoida suoliston luonnollisessa bakteerifloorassa. Fyllokinoni on kasviperäinen ja vallitseva muoto ruokavaliossa. K2-vitamiinia on kananmunan keltuaisessa, voissa, lehmänmaksassa jne. K-vitamiinia ei varastoidu elimistössä paljon. Pienet määrät kerääntyvät maksaan ja luihin kattamaan muutaman päivän tarpeen. Vitamiinia tarvitaan veren hyytymiseen.
Kalium on mineraali, jota tarvitaan sydämen kudosten asianmukaiseen ylläpitoon. Se on primaarinen elektrolyytti ja sen kyky esiintyä ioneina on erityisen tärkeä hermojohtamisessa ja ioniriippuvaisessa kuljetuksessa. Tämä on saatava ruokavaliosta, ja vanhuksilla on suurempi riski saada puutosperäisiä sairauksia.
K-vitamiini
K-vitamiini osallistuu proteiineissa olevien glutamaattitähteiden karboksylaatioon ja muodostaa gamma-karboksiglutamaattijäännöksiä, joten sitä tarvitaan, jotta ne proteiinit, jotka tarvitsevat tämän toiminnon, ovat biologisesti aktiivisia. Jotkut niistä sisältävät hyytymisfaktorit II (protrombiini), VII (prokonvertiini), IX (joulutekijä), X (Stuart-tekijä), proteiini C, proteiini S ja kasvupysähdysspesifinen tekijä (Gas6). K-vitamiinin ensisijainen tunnettu tehtävä on veren normaalissa hyytymisessä, mutta se auttaa myös normaalissa luun kalkkeutumisessa. Ilman K-vitamiinia karboksylaatio ei ole mahdollista, ja siksi proteiinit pysyvät biologisesti inaktiivisina.
Vitamiinia tarvitaan myös luun aineenvaihduntaan osteokalsiinin karboksylaatiossa. Korkeat seerumin alikarboksyloidun osteokalsiinin pitoisuudet ja alhaiset K-vitamiinipitoisuudet seerumissa ovat merkkejä luun mineraalitiheyden vähenemisestä. Se lisää myös lonkkamurtuman riskiä. K-vitamiini ehkäisee v altimoiden ja muiden pehmytkudosten kalkkeutumista, joka on seurausta ikääntymisestä. Sillä on myös rooli verensokeritason ylläpitäjänä. Haimassa on toiseksi suurin määrä K-vitamiinia kehossa.
Putos on harvinainen ja voi ilmetä antibioottien seurauksena, vastasyntyneillä ja heikentyneen imeytymisen vuoksi.
Kalium
Kaliumia löytyy lihasta, joistakin kalatyypeistä, hedelmistä ja vihanneksista. Kivennäisaineella on tärkeä rooli ihmiskehossa ja sen puute aiheuttaa hypokalemiaksi kutsutun tilan. Ylimäärä on myös vaarallista ja johtaa hyperkalemiaan. Liian paljon natriumia ruokavaliossa voi pahentaa kaliumin puutetta.
Ikääntyneillä ihmisillä on suurempi riski saada puutosoireita, koska munuaisten toiminta on heikentynyt ja kivennäisaine ei pysty erittämään tehokkaasti. Jotkut lääkkeet, kuten diureetit, ACE:n estäjät ja steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet (NSAID) vaikuttavat myös kehon kaliumtasoon. Alhaiset kaliumpitoisuudet lisäävät myös lääkkeiden, kuten digoksiinin, toksisia vaikutuksia.
K-vitamiinin ja kaliumin vertailu
Suurin yhtäläisyys näiden kahden välillä on nimi. Lyhenne K tarkoittaa kaliumia lääketieteen alan ulkopuolisille ja K-vitamiini saa saman vaikutuksen lääkeraporteissa. Pieni väärinkäsitys näistä kahdesta ja potilas voi virheellisesti saada väärän hoidon. Tämä on erityisen vakavaa tapauksissa, joissa jompikumpi on väärässä paikassa. Suonensisäinen K-vitamiinin antaminen voi aiheuttaa ei-toivottuja seurauksia.
K-kirjainta lukuun ottamatta näiden kahden välillä ei ole muuta samank altaisuutta. K-vitamiini on vitamiini, kun taas kalium on kivennäisaine. Suuret K-vitamiiniannokset eivät ole niin vakavia, paitsi tapauksissa, joissa henkilölle annetaan antikoagulantteja. Suuret kaliumannokset voivat toisa alta olla tappavia aiheuttaen myös alhaisen verenpaineen, mielenhäiriön ja lopulta sydänkohtauksen. Lääke on vasta-aiheinen henkilöille, joilla on nestehukka, lämpökramppeja, haavaumia, munuaissairaus tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka aiheuttavat munuaisten kaliumin pidättymistä.
Yhteenveto
1. K-vitamiini on välttämätön vitamiini, kun taas kalium on kehon tarvitsema makrokivennäisaine.
2. Molempien lyhenne on K, vaikka K-vitamiinilla ei ole hyväksyttyä lyhennettä.
3. Suurempia annoksia tulee välttää erityisesti kaliumin kanssa.
4. K-vitamiini osallistuu pääasiassa veren hyytymiseen, kun taas kaliumilla on monia muita fysiologisia toimintoja, mukaan lukien hermoston toiminta.
