Keeliakian ja laktoosi-intoleranssin keskeinen ero on, että keliakia on gluteenin kulutuksen laukaisema autoimmuunisairaus, kun taas laktoosi-intoleranssi on metabolinen ruokasairaus, johon liittyy kyvyttömyys sulattaa laktoosia pääasiassa maidossa ja maitotuotteissa.
Keliakia ja laktoosi-intoleranssi ovat kaksi toisiinsa liittyvää sairautta. Tämä johtuu siitä, että laktoosi-intoleranssi on usein keliakian yleinen oire. Keliakiapotilailla ohutsuole on vaurioitunut, eikä maidossa ole tarpeeksi laktaasientsyymejä pilkkomaan laktoosia. Lisäksi näiden keliakiapotilaiden laktoosi-intoleranssi paranee yleensä itsestään tiukan gluteenittoman ruokavalion jälkeen.
Mikä on keliakia?
Keliakia on eräänlainen autoimmuunisairaus, jonka laukaisee gluteenin kulutus. Tässä taudissa ihmisen oma immuunijärjestelmä hyökkää suolistoon, jos hän syö gluteenia. Tämä vahingoittaa suolistoa, joten henkilö ei pysty ottamaan ravintoaineita. Gluteeni on proteiini, jota löytyy erilaisista elintarvikkeista, mukaan lukien pasta, kakut, aamiaismurot, useimmat leipätyypit, tietyntyyppiset kastikkeet ja eräät valmisruoat. Keliakian oireita ovat ripuli, vatsakipu, turvotus, ruoansulatushäiriöt, ummetus, väsymys, tahaton painonpudotus, kutiava ihottuma, raskauden vaikeudet, hermovauriot sekä koordinaatioon, kuten tasapainoon ja puheeseen, vaikuttavat häiriöt. Lisäksi keliakiaa sairastavat lapset eivät välttämättä kasva odotetulla nopeudella, ja murrosikä saattaa olla viivästynyt.
Kuva 01: Keliakia
Keliakia voidaan diagnosoida serologisilla testeillä, geneettisellä testauksella (ihmisen leukosyyttiantigeenien testaus; HLA-DQ2 JA HLA-DQ8), endoskopialla ja kapseliendoskopialla. Keliakian hoitoon kuuluu tiukka elinikäinen gluteeniton ruokavalio, vitamiini- ja kivennäislisät anemiaan tai ravitsemuspuutteisiin sekä steroidit, atsatiopriini ja budesonidi tulehduksiin.
Mikä on laktoosi-intoleranssi?
Laktoosi-intoleranssi on metabolinen ruokasairaus, joka johtuu kyvyttömyydestä sulattaa laktoosia. Tarkemmin sanottuna laktoosi on maidossa ja maitotuotteissa oleva sokeri. Laktoosi-intoleranssi ilmenee, kun ohutsuole ei tuota tarpeeksi laktaasientsyymiä sulattamaan maitosokerin laktoosia. Laktaasientsyymin väheneminen voi johtua vauriosta tai perinnöllisyydestä (autosomaalinen resessiivinen kuvio). Laktoosi-intoleranssin yleisiä oireita ovat ripuli, pahoinvointi, oksentelu, vatsakrampit, turvotus ja kaasut. Laktoosi-intoleranssin riskitekijöitä ovat iän lisääntyminen (aikuisuudelta suurempi riski), etnisyys (afrikkalainen, aasialainen, latinalaisamerikkalainen, intiaanisyntyperä), ohutsuoleen vaikuttavat sairaudet ja tietyt syövän hoidot.
Kuva 02: Laktoosi-intoleranssi
Lisäksi laktoosi-intoleranssi voidaan diagnosoida vetyhengitystestillä, laktoositoleranssitestillä ja verikokeella. Lisäksi laktoosi-intoleranssin hoitoon kuuluu pienempien maitoannosten valitseminen, maidon säästäminen ateria-aikaan, maitotuotevalikoiman kokeilu, vähälaktoosittomien tai laktoosittomien maitotuotteiden ostaminen sekä laktaasientsyymitablettien tai -tippojen käyttö.
Mitä yhtäläisyyksiä keliakialla ja laktoosi-intoleranssilla on?
- Keliakia ja laktoosi-intoleranssi ovat kaksi toisiinsa liittyvää sairautta.
- Laktoosi-intoleranssi on usein keliakian yleinen oire.
- Molemmat sairaudet voidaan diagnosoida verikokeilla.
- Ne voidaan hoitaa pääasiassa rajoittamalla ruokavalioita.
Mitä eroa keliakialla ja laktoosi-intoleranssilla on?
Keliakia on gluteenin kulutuksen laukaisema autoimmuunisairaus, kun taas laktoosi-intoleranssi on metabolinen ruokasairaus, joka johtuu kyvyttömyydestä sulattaa laktoosia, joka on maidossa ja maitotuotteissa olevaa sokeria. Siten tämä on avainero keliakian ja laktoosi-intoleranssin välillä. Lisäksi keliakian riskitekijöitä ovat perheenjäsen, jolla on keliakia tai herpetiformis-ihottuma, tyypin 1 diabetes, Downin oireyhtymä, Turnerin oireyhtymä, autoimmuunikilpirauhassairaus, mikroskooppinen paksusuolitulehdus ja Addisonin tauti. Toisa alta laktoosi-intoleranssin riskitekijöitä ovat iän nousu (aikuisuudelta suurempi riski), etnisyys (afrikkalainen, aasialainen, latinalaisamerikkalainen, intiaanisyntyperä), ohutsuoleen vaikuttavat sairaudet ja tietyt syövän hoidot.
Alla oleva infografiikka esittelee keliakian ja laktoosi-intoleranssin väliset erot taulukkomuodossa vertailua varten.
Yhteenveto – Keliakia vs. laktoosi-intoleranssi
Keliakia ja laktoosi-intoleranssi ovat kaksi toisiinsa liittyvää sairautta. Keliakia on autoimmuunisairaus, jonka laukaisee gluteenin kulutus. Laktoosi-intoleranssi on aineenvaihdunta-ruokasairaus, johon liittyy kyvyttömyys sulattaa maidossa ja maitotuotteissa olevaa laktoosia. Joten tämä on avainero keliakian ja laktoosi-intoleranssin välillä.
