Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga ja Kundalini Yoga ovat kaksi termiä, joita käytetään joogan filosofisessa järjestelmässä. Molemmat eroavat toisistaan tarkoitukseltaan. Kriya jooga on tunnetun Paramahamsa Yoganandan keksimä sana, joka on kirjoittanut Joogin omaelämäkerta. Hän sisällyttää termin kirjaansa. Itse asiassa Kriya Yoga edustaa Paramahamsa Yoganandan kannattamaa joogan tyyliä.
Kriya Yoga tähtää henkisen kasvun saavuttamiseen harjoittajan elämässä säätelemällä hengitysjärjestelmää rasittavien Pranayaman harjoitusten kautta. Lyhyesti sanottuna voidaan sanoa, että Kriya Yoga osoittaa Pranayaman eri tasot.
Toisa alta Kundalini-jooga viittaa fyysiseen ja henkiseen joogan kurinalaisuuteen, jonka tavoitteena on mielen ja kehon puhtauden kehittäminen, mikä tasoittaa tietä henkisen imeytymisen tilaan. Kundalini-joogaa voidaan harjoittaa meditaatiotekniikoiden avulla.
On mielenkiintoista huomata, että Kundalini-joogaa kutsutaan myös tietoisuuden joogaksi, koska se parantaa pitkälle ihmisen tietoisuuden, intuition ja itsetuntemuksen näkökohtia. Se saa aikaan rajattoman inhimillisen potentiaalin, joka on kätkettynä jokaiseen ihmiseen. Kundalini Yoga pyrkii aktivoimaan Kundalini Shaktin jokaisessa ihmisessä, jotta hän saavuttaa henkisiä voimia ja kykyä palvella muita, jotka tuovat harjoittajan lähemmäksi Jumalaa.
On mielenkiintoista huomata, että viisas Patanjali, jooga-filosofian perustaja, ei puhunut paljoakaan Kriya Yogasta tai Kundalini-joogasta. Hän vaati pääasiassa Raja Yogan harjoittamista saavuttaakseen korkeimman autuuden tilan. Kundalini jooga tähtää myös korkeimman autuuden tilan saavuttamiseen. Nämä ovat muutamia eroja Kriya Joogan ja Kundalini Joogan välillä.
