Itsekäsitys vs itsetunto
Meillä kaikilla on käsitys itsestämme, aivan kuten meillä on käsitys muista ihmisistä ympärillämme. Tämä käsitys itsestämme perustuu kaikkiin positiivisiin ja negatiivisiin kokemuksiin, joita meillä on elämässämme kokenut, ja myös siihen, mitä teemme itsestämme ympäristössä, jossa elämme. Kokonaisarvio itsestämme tai itsestämme maalaamamme kuva ei aina ole oikea ja usein vääristynyt ja kaukana todellisuudesta. Itsekäsitys ja itsetunto ovat läheisesti toisiinsa liittyviä käsitteitä psykologiassa, jotka käsittelevät tätä itsekäsitystä. Niiden samank altaisuuksien vuoksi monet ihmiset pitävät niitä synonyymeinä. Näiden kahden käsitteen välillä on kuitenkin eroja, joita korostetaan tässä artikkelissa.
Mikä on itsekäsitys?
Itsetietoa kutsutaan minäkäsitykseksi. Se on samanlaista kuin tieto, joka meillä on muista siitä, mitä he tuntevat ja kuinka he reagoivat asioihin ja ongelmiin. Tiedämme, mitä ystävämme syö, mitä pelejä hän pelaa ja millaisia elokuvia hän rakastaa katsoa. Samat tosiasiat itsestä johtavat tietoon meistä. Jos vanhemmat sisaruksemme pilkkaavat meitä jatkuvasti lapsuudessamme tyhmiksi tai tyhmiksi, saatamme itse asiassa alkaa uskoa näihin tarroihin, koska on olemassa itseään toteuttava ennustus. Itsekäsitys koostuu itsetunnosta ja itsetehokkuudesta. Itsetunto on positiivinen tai negatiivinen arvio, joka perustuu menestykseen tai epäonnistumiseen elämässä ja myös palautteeseen muilta. Toisa alta itsetehokkuus johtuu uskosta kykyynsä suorittaa tehtävä.
Mitä on itsetunto?
Itsetunto on itsensä arviointi asteikolla, joka voi vaihdella negatiivisesta positiiviseen. Se on yleensä käsitys, joka perustuu palautteisiin, joita saa muilta elämässään tärkeiltä ihmisiltä, sekä omiin ajatuksiinsa itsestään. Ihmiset, joilla on korkea itsetunto, ovat niitä, joilla on korkea itsetunto. Toisa alta ihmisillä, joilla on alhainen itsetunto, on alhainen itsetunto. Jos olet varma itsestäsi, se heijastuu asenteeseesi ja muut saavat käsityksen, että sinulla on korkea itsetunto. Toisin sanoen itsetunto voidaan rinnastaa häntä kohtaan osoittamaan kunnioitukseen tai kunnioitukseen. Esimerkiksi henkilöllä voi olla alhainen itsetunto fyysisen vetovoimansa suhteen, jos hän ei pidä itseään kauniina tai houkuttelevana. Samalla henkilöllä voi kuitenkin olla korkea itsetunto, jos hänelle annetaan tehtävä suoritettavana, koska hän uskoo omiin kykyihinsä. Alhainen itsetunto on usein ominaista alemmuuden, ahdistuneisuuden ja onnellisuuden tunne. Henkilö, jolla on huono itsetunto, on usein kärsimätön ja ärsyyntyy asioihin ja muihin. Negatiivisuus on toinen tärkeä ominaisuus ihmisille, joilla on alhainen itsetunto.
Mitä eroa on itsekäsityksen ja itsetunnon välillä?
• Itsekäsitys on luonteeltaan informatiivinen, eikä se johda arviointiin, kuten itsetunto.
• Itsetunnon tapauksessa on positiivisia tai negatiivisia tunteita, kun taas minäkäsitys on tietoa itsestään.
• Itsekäsitys on enemmän kognitiivinen puoli itsestä, kun taas itsetunto on enemmän itsearviointia ja on luonteeltaan emotionaalinen.
