Avainero – Acidophilus vs probiootit
Ruoansulatusjärjestelmämme koostuu useista tärkeistä elimistä. Se toimii ruoansulatuksessa ja ravintoaineiden imeytymisessä kuluttamiemme elintarvikkeiden os alta. Ruoansulatusprosessia edistävät suoliston bakteerit. Suolistobakteerit tunnetaan probiooteina. Näitä suolistobakteereja kutsutaan myös "hyviksi bakteereiksi", koska ne tarjoavat v altavasti tukea ruoansulatusjärjestelmän terveydelle ja ruoansulatusprosessille. Probiootit ovat herättäneet tutkijoiden huolta, koska ne ovat arvokkaita suoliston terveydelle. Probiootit voidaan määritellä eläviksi mikro-organismeiksi, jotka asuvat suolistossa ja ovat tärkeitä ruoansulatusprosessille. Probioottikantoja on monia erilaisia. Niistä Acidophilus on yksi probioottien tyyppi, jota yleisesti löytyy suolistosta. avainero Acidophilus- ja probioottien välillä on, että Acidophilus on erityinen probioottikanta, kun taas probiootit ovat joukko hyviä eläviä mikro-organismeja, jotka asuttavat ihmisen suoliston.
Mikä Acidophilus on?
Acidophilus on yksi yleinen probioottien bakteerilaji. Asidofiluksen tieteellinen nimi on Lactobacillus acidophilus. Se on grampositiivinen mikroaerofiilinen bakteeri. Acidophilus esiintyy ruoansulatuskanavassamme pääasiassa suussa ja suolistossa. Ja sitä löytyy myös naisten emättimestä, koska se on emättimen mikrobiomikanta. Acidophilus voidaan ottaa lisäravinteena. Sitä on saatavana monissa muodoissa, kuten kapseleina, tabletteina, vohveleina, jauheena jne. Acidophilus lisätään moniin kaupallisiin elintarviketuotteisiin, kuten jogurttiin, misoon ja tempehiin jne.
Kuva 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus on tärkeä monella tapaa. Se lisää ruoansulatuskanavan terveyttä. Acidophilus pystyy alentamaan veren kolesterolitasoa, ehkäisemään ripulin esiintymistä, hoitamaan bakteerivaginoosia, edistämään painonpudotusta, ehkäisemään vilustumisen ja flunssan oireita, vähentämään ja ehkäisemään allergiaoireita ja ihottumaa jne.
Mitä probiootit ovat?
Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, jotka ovat tärkeitä ruoansulatuskanavan terveydelle. Ne tunnetaan myös hyvinä bakteereina. Koska probiootit eivät osoita minkäänlaista infektiouhkaa, ne ovat hyödyllisiä mikro-organismeja. Jotkut bakteerit ja hiiva on tunnistettu probiooteiksi. Ruoansulatusongelmissa lääkärit määräävät usein probiootteja ravintolisäksi parantaakseen suoliston terveyttä ja ratkaistakseen ruoansulatusongelmia. Probiootit ovat tärkeitä suolistossamme olevien hyvien bakteerien uudelleenkansoittamisessa niiden häviämisen jälkeen antibioottihoidon seurauksena. Ja ne ovat tärkeitä myös hyvien ja huonojen mikro-organismien tasapainon ylläpitämiseksi kehossamme ja terveinä.
Probioottisia bakteereja on monenlaisia. Ne kaikki voidaan luokitella kahteen pääryhmään, nimittäin Lactobacillus ja Bifidobacterium. Laktobasillit ovat yleisin probioottiryhmä, ja niitä löytyy jogurtista ja erilaisista fermentoiduista elintarvikkeista. Ne ovat tärkeitä ripulista toipumisessa ja maidon laktoosin sulamisen vaikeuden ratkaisemisessa. Bifidobakteereja löytyy maitotuotteista, ja ne ovat tärkeitä sairauksien, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän ja tulehduksellisen suolistosairauden jne. hoidossa.
Kuva 02: Probiootit
Probiootit auttavat eri tavoin kuin ruoansulatuksessa. Ne ovat tehokkaita iho-ongelmien, kuten ekseeman, ehkäisyssä ja parantamisessa. Ja ne ovat myös hyödyllisiä yleisen terveyden ylläpitämisessä ja infektioiden torjunnassa.
Mitä yhtäläisyyksiä acidophiluksen ja probioottien välillä on?
- Acidophilus ja probiootit ovat ruoansulatuskanavamme hyviä bakteereja.
- Sekä acidophilus että probiootit ovat tärkeitä suoliston ja yleisen terveyden kann alta.
- Sekä acidophilus että probiootit ovat tärkeitä hyvien bakteerien uudelleenpopulaatiolle ruoansulatusjärjestelmässämme.
- Sekä acidophilus että probiootit pystyvät ratkaisemaan ruoansulatuskanavan ongelmia.
- Sekä acidophilus että probiootit eivät aiheuta infektioita.
- Acidophilus ja probiootit löytyvät jogurteista ja muista fermentoiduista tuotteista.
Mitä eroa Acidophiluksella ja probiootteilla on?
Acidophilus vs probiootit |
|
| Acidophilus on yksi probioottikanta, joka on grampositiivinen ja mikroaerofiilinen. | Probiootit ovat eläviä hyviä mikro-organismeja, jotka elävät ruoansulatusjärjestelmässämme ja ovat tärkeitä suoliston terveydelle. |
| Tyypit | |
| Acidophilus on bakteeri (Lactobacillus acidophilus) | Probiootit voivat sisältää bakteereja ja hiivaa. |
Yhteenveto – Acidophilus vs probiootit
Ruoansulatusjärjestelmämme tarjoaa elintilat monille tärkeille hyville mikro-organismeille, jotka auttavat ruoansulatusprosessia ja ruoansulatusjärjestelmän terveyttä. Niitä kutsutaan hyviksi bakteereiksi tai probiootteiksi. Hiiva on yksi sieni, jota pidetään probioottisina mikro-organismeina. Probioottisia bakteereja on kaksi pääryhmää, nimittäin Lactobacillus ja Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus, joka tunnetaan yleisesti nimellä acidophilus, on yksi yleinen probioottikanta. Acidophilus tarjoaa monia tärkeitä etuja, ja sitä käytetään yleisesti ravintolisänä. Sitä löytyy jogurteista ja fermentoiduista elintarvikkeista. Tämä on ero Acidophilus- ja probioottien välillä.
Lataa PDF-tiedosto Acidophilus vs Probiotics
Voit ladata tämän artikkelin PDF-version ja käyttää sitä offline-tarkoituksiin lainaushuomautuksen mukaisesti. Lataa PDF-versio täältä: Ero acidophilusin ja probioottien välillä
