Tärkein ero tyypin 1 ja tyypin 2 lihassyiden välillä on se, että tyypin 1 lihassyyt supistuvat hitaasti, kun taas tyypin 2 lihassäikeet supistuvat nopeasti. Lisäksi tyypin 1 lihaskuidut ovat riippuvaisia aerobisesta hengityksestä, kun taas tyypin 2 lihaskuidut riippuvat anaerobisesta hengityksestä.
Lihaksia on kolmea päätyyppiä. Niistä luurankolihas on yksi tyyppi, joka on kiinnitetty luurankoon. Yksittäiset lihaskuidut muodostavat luurankolihaksen. Lihaskuituja on kahta päätyyppiä, nimittäin tyypin 1 ja tyypin 2 lihaskuituja. Ne tunnetaan myös hitaasti nykivänä ja vastaavasti nopeasti nykivinä lihaskuiduina.
Mitä ovat tyypin 1 lihaskuidut?
Tyypin 1 lihaskuidut ovat yksi luurankolihasten lihassyiden tyyppi. Lisäksi ne tunnetaan myös hitaasti nykivinä kuiduina niiden hitaan supistumisen vuoksi. Ne sisältävät runsaasti mitokondrioita ja sisältävät myös enemmän myoglobiinia. Siksi nämä kuidut käyttävät tehokkaammin happea tuottamaan ATP:tä jatkuvasti pitkän ajan kuluessa.
Kuva 01: Luustolihakset
Näin ollen ne ovat lihaksia, jotka auttavat meitä juoksussa tai maratonissa, koska ne kestävät väsymystä pitkään. Tyypin 1 lihaskuidut ovat punaisia, koska niissä on korkea myoglobiini-, happi- ja mitokondriopitoisuus.
Mitä ovat tyypin 2 lihaskuidut?
Tyypin 2 lihaskuidut ovat luurankolihasten toiseksi tärkein lihaskuitutyyppi. Ne tunnetaan myös nopeasti nykivänä kuiduna. On olemassa kaksi tyyppiä, nimittäin tyyppi 2a ja tyyppi 2b. Lisäksi nämä kuidut käyttävät anaerobista hengitystä polttoaineen tuottamiseen. Tyypin 2a kuidut tunnetaan välimuotoisina nopeasti nykivänä kuiduina tai nopeina hapettuvina kuiduina, ja ne ovat tyypin 1 ja tyypin 2 lihaskuitujen yhdistelmä. Toisa alta tyypin 2a kuidut käyttävät sekä aerobista että anaerobista aineenvaihduntaa. Tyypin 2b kuidut käyttävät vain anaerobista aineenvaihduntaa ja ne tunnetaan nopeina glykolyyttisinä kuiduina. Molemmat näistä tyypeistä ampuvat nopeasti.
Mitä yhtäläisyyksiä tyypin 1 ja tyypin 2 lihaskuitujen välillä on?
- Sekä tyypin 1 että tyypin 2 lihassäikeet ovat luurankolihaksen lihaskuituja.
- Tyyppi 1 ja tyyppi 2 Lihaskuidut sisältävät myoglobiinia.
- Sekä tyypin 1 että tyypin 2 lihaskuidut voivat supistua.
- Nämä kuidut tuottavat ATP:tä.
- Tyypin 1 ja tyypin 2 lihaskuiduissa on monia kapillaareja ja mitokondrioita.
Mitä eroa on tyypin 1 ja tyypin 2 lihaskuiduilla?
Tyypin 1 ja tyypin 2 lihaskuidut ovat kaksi tärkeintä luurankolihasten lihassäiketyyppiä. Tyypin 1 kuidut supistuvat hitaasti ja tuottavat ATP:tä käyttämällä aerobista aineenvaihduntaa. Ne sisältävät enemmän mitokondrioita ja korkean myoglobiinipitoisuuden. Ne ovat väriltään punaisia. Nämä lihaskuidut ovat hyödyllisiä matkajuoksussa. Niillä on korkea väsymyksenkestävyys. Toisa alta tyypin 2 lihassäikeet ovat toisen tyyppisiä lihassyitä, jotka toimivat nopeasti. Tämä on avainero tyypin 1 ja tyypin 2 lihaskuitujen välillä. Lisäksi on olemassa kahdenlaisia tyypin 2 lihaskuituja; tyyppi 2a ja tyyppi 2b. Ne sisältävät vähän mitokondrioita ja käyttävät anaerobista hengitystä. Niiden väsymiskestävyys on alhainen verrattuna tyypin 1 lihaskuituihin.
Yhteenveto – tyypin 1 vs. tyypin 2 lihaskuidut
Lihaskuituja on kahta tyyppiä, nimittäin tyyppi 1 ja tyyppi 2. Molemmat tyypit sisältävät myoglobiinia, kapillaareja ja mitokondrioita. Tyypin 1 lihaskuidut kestävät paremmin väsymystä ja tuottavat energiaa jatkuvasti pitkän ajan aerobisen aineenvaihdunnan avulla. Ne toimivat hitaasti, joten ne ovat hyödyllisiä matkan juoksussa jne. Tyypin 2 lihassyitä on kahta tyyppiä; tyyppi 2a ja tyyppi 2b. Ne ovat nopeasti vaikuttavia ja käyttävät anaerobista aineenvaihduntaa. Tämä on ero tyypin 1 ja tyypin 2 lihaskuitujen välillä.
