Red Bull vs Red Bull Sugar Free
Red Bullin ja Red Bull Sugar Freen välinen ero johtuu pääasiassa siitä, että Red Bull Sugar Free ei sisällä sokeria. "Se antaa sinulle siivet." Tämä on Red Bullin iskulause, yksi maailman suosituimmista energiajuomista. Vuonna 1987 perustettu Red Bull on itäv altalaisen yrittäjän Dietrich Mateschitzin omistama brändi. Tämän juoman idea sai alkunsa Thaimaassa myytävästä suositusta Krating Daeng -juomasta, ja nykyään Red Bull on maailman suosituin energiajuoma. Vuonna 2014 Red Bull -yhtiö on myynyt yli 5,6 miljardia tölkkiä Red Bullia (Red Bullin verkkosivuston mukaan). Markkinoilla myydään monia Red Bull -versioita, ja jopa cola-versio oli kiistanalainen, koska sen havaittiin sisältävän jäämiä kokaiinista. Tässä artikkelissa pyritään kuitenkin selvittämään eroja alkuperäisen terveysjuoman Red Bullin ja sen sokerittoman version Red Bull välillä.
Mikä Red Bull on?
Red Bull on yksi maailman suosituimmista energiajuomista. Red Bullin tärkeimmät ainesosat ovat tauriini, kofeiini, B-vitamiini, sakkaroosi, glukoosi, alppilähdevesi ja glukuronolaktoni. Voidaan sanoa, että Red Bull on koostumus, joka sekoittaa kofeiinia monien muiden ainesosien kanssa energian ja keskittymistason edistämiseksi. Red Bullia käyttävät ihmiset sanovat, että he tuntevat olonsa virkistyneeksi korkean henkisen ja fyysisen energian ansiosta säännöllisen Red Bull -laukauksensa jälkeen. Vaikka on totta, että kohtalaisina määrinä Red Bull on turvallinen juoma, liialliset määrät voivat juodessaan aiheuttaa monia sivuvaikutuksia.
Kofeiini on aine, jonka tiedetään olevan stimulantti, joka aktivoi keskushermostoa ja nostaa samalla myös sykettä. Tauriini, joka on aktiivinen komponentti sekä Red Bullin alkuperäisessä että sokerittomassa versiossa, on aminohappo, joka auttaa ylläpitämään tasapainoa erilaisten nesteiden ja suolojen välillä kehossa. Glukuronolaktoni on hiilihydraatti, joka auttaa poistamaan jätteitä kehosta ja jota esiintyy luonnollisesti kehossamme. B-vitamiinin lisääminen Red Bullissa auttaa muuttamaan ruokaa kehossamme energiaksi, mikä tuntuu juomaa nautittaessa.
Mikä on Red Bull -sokeriton?
Tehdäkseen Red Bull -energiajuoman terveellisemmän sokereita välttäville ihmisille yhtiö esitteli Red Bull Sugar Free -tuotteen, joka sisältää aspartaamia ja asesulfaami K:tä samalla kun se poistaa glukoosia ja sakkaroosia. Tämän muutoksen lisäksi Red Bull Sugar Free sisältää kaikki muut Red Bullin ainesosat, kuten kofeiinin, tauriinin, B-ryhmän vitamiinit ja alppilähdeveden. Jos mennään yrityksen mainoksiin, Sugar Free -versio juomasta on toimiva juoma, joka virkistää kehoa ja mieltä.
Yrityksen monista mainoksista huolimatta tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että Red Bull Sugar Free, samoin kuin Red Bull, voivat tuoda sivuvaikutuksia. John Hopkinsin yliopiston vuonna 2007 tekemän tutkimuksen jälkeen 1 havaittiin, että energiajuomien kulutus voi lisätä sykettä. Lisäksi vuonna 2008 Royal Adelaiden sairaalan sydän- ja verisuonitutkimuskeskus tuli tutkimuksen jälkeen siihen tulokseen, että vain yksi tölkki Red Bullia voi nostaa veren viskositeetin. 2 Tämä viskositeetin nousu saavuttaa verihyytymien tason. Kuten me kaikki tiedämme, veren hyytyminen johtaa sydänkohtauksiin.
Mitä eroa on Red Bullilla ja Red Bull Sugar Freella?
• Mitä tulee ravitsemustietoihin, tölkki Red Bull -alkuperäistä saa 110 kaloria, 220 g natriumia ja 27 g sokeria.
• Red Bull tarjoaa myös erilaisia B-vitamiineja, joita kehomme tarvitsee päivittäin. Vaikka niasiini tai B6-vitamiini on noin 250 % päivittäisestä tarpeestamme, Red Bull tarjoaa 80 % päivittäisestä B12-vitamiinitarpeestamme ja 50 % pantoteenihapon tarpeestamme.
• Jos vertaamme tätä sokerittomaan versioon, huomaamme, että se sisältää vain 10 kaloria ja vain 100 mg natriumia per tölkki.
• Jopa Red Bull Sugar Free sisältää saman määrän muita vitamiineja kuin Red Bullin alkuperäisessä.
• Mitä tulee kofeiiniin, sekä Red Bull että Red Bull Sugar Free sisältävät 80 mg kofeiinia.
Sekä Red Bullin että Red Bull Sugar Freen ainesosien vuoksi tutkijat ovat havainneet, että ne eivät ole kovin terveellisiä. Tämä johtuu siitä, että ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät veren viskositeettia. Kumpikaan ei ole hyväksi tulisijallesi. Myös Red Bullin ja alkoholin nauttiminen yhdessä on erittäin vaarallista.
Lähteet:
- Kofeiinipitoiset energiajuomat – kasvava ongelma
- Red Bull News
