Avainero golfaajan kyynärpään ja tenniskyynärpään välillä on se, että golfaajan kyynärpäässä tulehdus tapahtuu mediaalisessa kyynärpäässä, kun taas tenniskyynärpäässä tulehdus tapahtuu lateraalisessa kyynärpäässä.
Entesiitillä tarkoitetaan tulehdusprosesseja, jotka tapahtuvat kohdissa, joissa jänteet asettuvat luisiin kohtiin. Sekä golfaajan kyynärpää että tenniskyynärpää ovat entesiitin muotoja. Tarkemmin sanottuna golfaajan kyynärpää on tulehdus kohdassa, jossa ranteen koukistajat työntyvät mediaaliseen niveleen, kun taas tenniskyynärpää on tulehdus kohdassa, jossa kyynärvarren ojentajat työntyvät lateraaliseen niveleen.
Mikä on golfaajan kyynärpää?
Golfarin kyynärpää on tulehdus kohdassa, jossa ranteen koukistajat asettuvat mediaaliseen. Kyynärvarressa on kipua kärsineiden lihasten rasituksen yhteydessä. Lisäksi kyynärvarren koukistusosasto voi tulla arkaksi. Pahimmissa tapauksissa voi esiintyä myös ranteen kipua. Huolimatta nimestä Golferin kyynärpää; golfaajilla ei ole suurempi riski saada tämä sairaus kuin normaalilla väestöllä.
Golfaarin kyynärpään pääasiallinen syy on kyynärvarren koukistus- ja pronaattorilihasten liiallinen käyttö, joka aiheuttaa repeämiä lihassäikeissä.
Kuva 01: Golfaajan kyynärpää
Golfarin kyynärpään hoito ei vaadi erityistä hoitoa. Lihasten ja jänteiden lepääminen, jolloin ne voivat parantua ja nuoreutua, johtaa kivun ja arkuuden täydelliseen lievitykseen. Lisäksi kipulääkkeet voivat lievittää kipua.
Mikä on tenniskyynärpää?
Tenniskyynärpää on tulehdus kohdassa, jossa kyynärvarren ojentajalihakset asettuvat lateraaliseen condyleen. Kuten golfaajan kyynärpää, myös tässä tilassa voi esiintyä kipua ja arkuutta sairastuneiden lihasten päällä. Kyynärvarren ojentajien liiallinen käyttö voi aiheuttaa repeämiä jänteissä ja aiheuttaa jännetulehduksen kohdassa, jossa ne tulevat sivusuunnassa. Tennispelaajat käyttävät ojentajansa toistuvasti pelatessaan takakäden lyöntejä ja kärsivät tästä syystä usein.
Kuva 02: Tenniskyynärpää
Pelkästään sairastuneiden lihasten käytön minimoiminen voi johtaa oireiden spontaaniin häviämiseen. Jos kiusalliset oireet säilyvät, voidaan käyttää fysioterapiaa ja kipulääkkeitä remission aikaansaamiseksi.
Mitä yhtäläisyyksiä golfaajan kyynärpään ja tenniskyynärpään välillä on?
- Molemmat sairaudet johtuvat jänteiden tulehduksesta niiden kiinnityskohdassa epikondyloihin.
- Molemmissa muodoissa on kipua ja arkuutta kyynärvarsien sairastuneiden lihasryhmien yli.
- Golfarin kyynärpään ja tenniskyynärpään hoitoon ei tarvita erityisiä hoitoja. Lepo yksin voi lievittää oireita.
Mitä eroa on golfaajan kyynärpäällä ja tenniskyynärpäällä?
Golfarin kyynärpää on tulehdus kohdassa, jossa ranteen koukistajat työntyvät mediaaliseen niveleen. Tenniskyynärpää puolestaan on tulehdus kohdassa, jossa kyynärvarren ojentajat työntyvät sivukondyleen. Golfaajan kyynärpäässä tulehdus on mediaalisessa nivelessä, kun taas tenniskyynärpäässä tulehdus on lateraalisessa nivelissä. Tämä on tärkein ero golfaajan kyynärpään ja tenniskyynärpään välillä.
Lisäksi golfaajan kyynärpään ja tenniskyynärpään syyt eroavat toisistaan. Liiallinen kyynärvarsien ojentajien käyttö on golfaajan kyynärpään syy, kun taas kyynärvarsien ojentajien liiallinen käyttö on tenniskyynärpään syy.
Yhteenveto – Golfaajan kyynärpää vs tenniskyynärpää
Golfarin kyynärpää on tulehdus kohdassa, jossa ranteen koukistajat työntyvät mediaaliseen niveleen, kun taas tenniskyynärpää on tulehdus kohdassa, jossa kyynärvarren ojentajat työntyvät lateraaliseen niveleen. Näin ollen golfaajan kyynärpäässä mediaalinen nivel on tulehduskohta, kun taas tenniskyynärpäässä lateraalinen nivel on tulehduskohta. Näin ollen tämä on tärkein ero golfaajan kyynärpään ja tenniskyynärpään välillä.
