Avainero fytoestrogeenien ja ksenoestrogeenien välillä on se, että fytoestrogeenit ovat kasveissa esiintyviä kemikaaleja, kun taas ksenoestrogeenit ovat synteettisiä teollisuuskemikaaleja.
Fytoestrogeenit ja ksenoestrogeenit ovat kaksi vierasta estrogeenia, joita syntyy ihmiskehosta. Niiden on osoitettu vaikuttavan estrogeenin k altaiseen toimintaan. Estrogeenit ovat naisten sukupuolihormoneja. Ne ovat ryhmä hormoneja, joilla on tärkeä rooli naisten normaalissa seksuaalisessa ja lisääntymiskehityksessä. Naisten tärkeimmät estrogeenia tuottavat elimet ovat munasarjat, vaikka lisämunuaiset ja rasvasolut tuottavat myös pienen määrän tätä hormonia.
Mitä ovat fytoestrogeenit?
Fytoestrogeenit ovat kasveissa esiintyviä kemikaaleja, joilla on estrogeenin k altaista aktiivisuutta. Ne ovat luonnossa esiintyviä. Jos ihmiset syövät hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja ja tietyntyyppisiä viljoja, he todennäköisesti saavat jonkin verran fytoestrogeenejä ruokavaliosta. Kun ihmiset syövät fytoestrogeeneja, elimistö voi reagoida ikään kuin omaa estrogeeniaan olisi läsnä. Kasvipohjaisessa ruokavaliossa, kuten soijassa, on erittäin runsaasti luonnollisia fytoestrogeeneja terveellisinä määrinä. Fytoestrogeenejä voitaisiin käyttää eräänlaisena luonnollisena hormonikorvaushoitona, mutta vain rajoitetusti. Hyvä esimerkki ovat fytoestrogeenilisät. Muita fytoestrogeenien mahdollisia etuja ovat helpotus kuumista aalloista, osteoporoosin ehkäisy naisilla, kuukautisten helpotus ja aknen hoito.
Kuva 01: Fytoestrogeenit
Viime vuosina tutkimukset ovat osoittaneet, että synteettisillä estrogeeneillä on negatiivisia sivuvaikutuksia. Jotkut niistä lisäävät liikalihavuuden, syövän, lisääntymishäiriöiden ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Fytoestrogeeneillä on kuitenkin monia mahdollisia terveyshyötyjä, kuten verenpaineen alentaminen, verensokerin hallinnan parantaminen, eturauhassyövän riskin vähentäminen, kolesterolin alentaminen ja tulehduksen vähentäminen. Lisäksi haittavaikutuksia ovat hormonitasapainon häiriintyminen, rintasyövän riskin lisääntyminen ja kilpirauhasen toiminnan häiriintyminen (kilpirauhasen vajaatoiminta).
Mitä ksenoestrogeenit ovat?
Ksenoestrogeenit ovat synteettisiä teollisuuskemikaaleja, joilla on estrogeenin k altaista aktiivisuutta. Ne ovat eräänlainen ksenohormoni, joka jäljittelee estrogeenia. Synteettiset ksenoestrogeenit sisältävät joitain laaj alti käytettyjä yhdisteitä, kuten PCB:t, BPA ja ftalaatit. Niillä on estrogeenin k altaisia vaikutuksia elävään organismiin, vaikka ne eroavat kemiallisesti estrogeenisista aineista, joita ihmisen hormonijärjestelmä tuottaa sisäisesti.
Kuva 02: Ksenoestrogeenit
Synteettisiä ksenoestrogeeneja käytetään kemikaalien silloittamiseen polykarbonaattimuovien valmistuksessa. Niitä käytetään myös rikkakasvien, hyönteismyrkkyjen ja torjunta-aineiden valmistukseen ja ne toimivat eristävänä nesteenä, jäähdytysnesteenä ja anabolisina kasvunedistäjinä eläville eläimille. Lisäksi synteettiset ksenoestrogeenit sisältyvät myös lääkkeisiin (vähentävät kuumia a altoja ja emättimen kuivuutta), UV-suodattimiin, elintarvikkeiden säilöntäaineisiin ja henkilökohtaiseen hygieniaan. Niillä on kuitenkin useita haitallisia vaikutuksia, kuten rinta-, eturauhas- ja kivessyövän, liikalihavuuden, hedelmättömyyden, endometrioosin, varhaisen murrosiän, keskenmenojen ja diabeteksen riskin lisääminen. On olemassa ohjeita henkilökohtaisen ksenoestrogeeneille altistumisen minimoimiseksi, kuten ksenoestrogeenejä sisältävien elintarvikkeiden, muovien, kotitaloustuotteiden terveys- ja kauneustuotteiden välttäminen.
Mitä yhtäläisyyksiä fytoestrogeenien ja ksenoestrogeenien välillä on?
- Fytoestrogeenit ja ksenoestrogeenit ovat kaksi vierasta estrogeenia, joita muodostuu ihmiskehosta.
- Niiden on osoitettu vaikuttavan estrogeenin k altaiseen toimintaan.
- Molemmilla yhdisteillä on laajat sovellukset lääkkeinä.
- Molemmilla yhdisteillä voi olla haitallisia vaikutuksia.
Mitä eroa fytoestrogeenien ja ksenoestrogeenien välillä on?
Fytoestrogeenit ovat kasveissa esiintyviä kemikaaleja, kun taas ksenoestrogeenit ovat synteettisiä teollisuuskemikaaleja. Siten tämä on avainero fytoestrogeenien ja ksenoestrogeenien välillä. Esimerkkejä fytoestrogeeneista ovat lignaanit, isoflavonit, resveratroli ja kversetiini, kun taas esimerkkejä ksenoestrogeenien estrogeenista ovat PCB:t, BPA, endosulfaani, dioksiini, DDT, atratsiini ja ftalaatit.
Alla oleva infografiikka esittää fytoestrogeenien ja ksenoestrogeenien väliset erot taulukkomuodossa vierekkäin vertailua varten.
Yhteenveto – Fytoestrogeenit vs ksenoestrogeenit
Estrogeeni on naisten sukupuolihormonien luokka. Se vastaa naisten lisääntymisjärjestelmän ja toissijaisten sukupuoliominaisuuksien kehityksestä ja säätelystä. Fytoestrogeenit ja ksenoestrogeenit ovat kaksi vierasta estrogeenia, joita tuotetaan ihmiskehosta. Fytoestrogeenit ovat kasveissa esiintyviä kemikaaleja, joilla on estrogeenin k altaista aktiivisuutta, kun taas ksenoestrogeenit ovat synteettisiä teollisuuskemikaaleja, jotka osoittavat estrogeenin k altaista aktiivisuutta. Joten tämä tiivistää eron fytoestrogeenien ja ksenoestrogeenien välillä.
